太极拳的感悟论文,太极拳感悟论文2000字

太极拳运动的特点小论文

太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。

练24式简化太极拳的注意事项 太极拳具有良好的健身功效，也有辅助治疗的作用，但是想要达到太极拳的健身功效就要长期坚持。练习太极拳时一定要注意循规蹈矩，持之以恒，这是由太极拳运动特点所决定的。

太极拳运动的特点是以腰为轴带动肢体屈伸旋转的快慢匀速的圆弧运动。是太极拳运动的独特之处，是区别于其他运动项目的地方。

太极运动的特征 太极拳运动的特点是以腰为轴带动肢体屈伸旋转的快慢匀速的画圈运动。是太极拳运动的独特之处，是区别于其他运动项目的地方。

太极拳运动的发展：太极拳在清乾隆、嘉庆时还只在河南温县陈家沟、赵堡等村落中流传。自杨禄禅名福魁（1799~1872），于道光、咸丰年间将太极拳方为传播后，太极拳始得风靡。太极拳运动的特点：受众面广泛。

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